Kurset for dig der vil lære at rulle din kajak - også når der er pres på.
I dette kursus udvikler du dine rul på flere punkter:
Forståelse får hvad der skal til for at rykke dine grænser og hvordan du kan gøre opgaven overskuelig
Øvelser der lader dig tage handling og opbygge praktisk erfaring
Viden om traditionelle grønlandsk rul og hvordan de udgør fundamentet.
Erfaring med at skabe variation i din træning og opbygge gode træningsvaner.
Klik knappen for at læse mere om kurset
