I denne uge kører jeg månedens spørgetime for kajakroere. Kom med, bliv inspireret og få dine spørgsmål om roteknik, udstyr, uddannelse, turoplevelser og træning besvaret.
Tidspunkt: Torsdag 6. november kl. 19-20
I denne uge kører jeg månedens spørgetime for kajakroere. Kom med, bliv inspireret og få dine spørgsmål om roteknik, udstyr, uddannelse, turoplevelser og træning besvaret.
Tidspunkt: Torsdag 6. november kl. 19-20
Husk i aften - spørgetime for kajakroere kl. 19-20: https://onadventure.dk/qa-signup
Jeg er på vej med mere information om brugen af Kajakenergi til klubber der har fokus på at udvikle instruktørgruppen. Brugen af Kajakenergi i klub (eller skole / virksomheds sammenhæng) kan give positive effekter som for eksempel:
Bedre løsninger på dagligdagens opgaver der skal løses. Instruktørerne undgår at "sidde fast" i problemstillinger i deres undervisning.
Mindre instruktør "burnout" - instruktørerne bevarer gnisten og det smitter positivt af på hele organisationen.
Instruktørerne får adgang til direkte brugbare løsninger der støtter dem i deres egen videre uddannelse og træning
De øvrige medlemmer i klubben oplever at instruktørpleje er en synlig del af klubbens satsning, og ser at de kan få hjælp til opgaven i det daglige. Det kan motivere nye instruktører til at komme i gang.
Hvis du vil hjælpe mig et øjeblik vil jeg gerne sende dig et link og høre din feedback på lidt af materialet jeg har klar.
Sig til hvis du har lyst til at se på det og fortælle hvad du synes.
Jeg er på vej med mere information om brugen af Kajakenergi til klubber der har fokus på at udvikle instruktørgruppen. Brugen af Kajakenergi i klub (eller skole / virksomheds sammenhæng) kan give positive effekter som for eksempel:
Bedre løsninger på dagligdagens opgaver der skal løses. Instruktørerne undgår at "sidde fast" i problemstillinger i deres undervisning.
Mindre instruktør "burnout" - instruktørerne bevarer gnisten og det smitter positivt af på hele organisationen.
Instruktørerne får…
Jeg er på vej med mere information om brugen af Kajakenergi til klubber der har fokus på at udvikle instruktørgruppen. Brugen af Kajakenergi i klub (eller skole / virksomheds sammenhæng) kan give positive effekter som for eksempel:
Bedre løsninger på dagligdagens opgaver der skal løses. Instruktørerne undgår at "sidde fast" i problemstillinger i deres undervisning.
Mindre instruktør "burnout" - instruktørerne bevarer gnisten og det smitter positivt af på hele organisationen.
Instruktørerne får adgang til direkte brugbare løsninger der støtter dem i deres egen videre uddannelse og træning
De øvrige medlemmer i klubben oplever at instruktørpleje er en synlig del af klubbens satsning, og ser at de kan få hjælp til opgaven i det daglige. Det kan motivere nye instruktører til at komme i gang.
Hvis du vil hjælpe mig et øjeblik vil jeg gerne sende dig et link og høre din feedback på lidt af materialet jeg har klar.
Sig til hvis du har lyst til at se på det og fortælle hvad du synes.
Der er mange gode nyheder i Kajakenergi: Nyt indhold, opdateringer og aktivitet i medlemmernes forum. Hvis jeg skal pege mine to favoritter må det blive Minikurset “undgå skaderne” som den ene, og den forbedrede mulighed for helt enkelt at få videofeedback som den anden.
Lad os komme til det — her er den komplette oversigt fra November 2025
Der er mange gode nyheder i Kajakenergi: Nyt indhold, opdateringer og aktivitet i medlemmernes forum. Hvis jeg skal pege mine to favoritter må det blive Minikurset “undgå skaderne” som den ene, og den forbedrede mulighed for helt enkelt at få videofeedback som den anden.
Lad os komme til det — her er den komplette oversigt fra November 2025
Så er der godt nyt til dig der er på udkig efter IPP4 kurser. Jeg har sat to kursusforløb i kalenderen, hver på ca. 90 dage.
IPP4 Kursusforløbet er 3 måneder hvor du træner målrettet til at blive en mere effektiv og sikker havkajakroer med et stærkt turleder-overblik. Vi træner på fladt vand, i strømmende vand, i vind og bølger, i sol og regn. Vi tager udfordringerne, og du mærker dit overblik og dine færdigheder udvikle sig.
Det første hold "Vinter/Forår" starter allerede til januar. Se detaljerne her
Kommentarer/spørgsmål? Så skriv her i kommentarsporet!
Så er der godt nyt til dig der er på udkig efter IPP4 kurser. Jeg har sat to kursusforløb i kalenderen, hver på ca. 90 dage.
IPP4 Kursusforløbet er 3 måneder hvor du træner målrettet til at blive en mere effektiv og sikker havkajakroer med et stærkt turleder-overblik. Vi træner på fladt vand, i strømmende vand, i vind og bølger, i sol og regn. Vi tager udfordringerne, og du mærker dit overblik og dine færdigheder udvikle sig.
Det første hold "Vinter/Forår" starter allerede til januar. Se detaljerne her
Kommentarer/spørgsmål? Så skriv her i kommentarsporet!
I modul 4 af minikurset Undgå Skaderne handler det om hvordan godt udstyr og varieret teknik kan indgå i at forebygge kajakskader.
Indgå - fordi det ikke er det eneste der forebygger skader. Minikurset kommer vidt omkring, for det er nødvendigt at fokusere på den daglige træning også.
Men...om pagajer, så er der klart noget vi godt kan gøre. Her er nogle af de faktorer jeg vil pege på der kan være med til at forebygge skader:
Lav vægt
Ovalt pagajskaft
Tykt eller tyndt pagajskaft
Større eller mindre blad-areal
Aflang eller kompakt bladfacon
Ergonomiske skafter (bent shaft)
Skaft med tilpas friktion (ikke for glat)
Mulighed for at variere længde og skivning
Mulighed for at variere håndstilling
Hvilke overvejelser har du gjort dig i dit valg af pagaj, for at forebygge skader?
I modul 4 af minikurset Undgå Skaderne handler det om hvordan godt udstyr og varieret teknik kan indgå i at forebygge kajakskader.
Indgå - fordi det ikke er det eneste der forebygger skader. Minikurset kommer vidt omkring, for det er nødvendigt at fokusere på den daglige træning også.
Men...om pagajer, så er der klart noget vi godt kan gøre. Her er nogle af de faktorer jeg vil pege på der kan være med til at forebygge skader:
Lav vægt
Ovalt pagajskaft
Tykt eller tyndt pagajskaft
Større eller mi…
I modul 4 af minikurset Undgå Skaderne handler det om hvordan godt udstyr og varieret teknik kan indgå i at forebygge kajakskader.
Indgå - fordi det ikke er det eneste der forebygger skader. Minikurset kommer vidt omkring, for det er nødvendigt at fokusere på den daglige træning også.
Men...om pagajer, så er der klart noget vi godt kan gøre. Her er nogle af de faktorer jeg vil pege på der kan være med til at forebygge skader:
Lav vægt
Ovalt pagajskaft
Tykt eller tyndt pagajskaft
Større eller mindre blad-areal
Aflang eller kompakt bladfacon
Ergonomiske skafter (bent shaft)
Skaft med tilpas friktion (ikke for glat)
Mulighed for at variere længde og skivning
Mulighed for at variere håndstilling
Hvilke overvejelser har du gjort dig i dit valg af pagaj, for at forebygge skader?
Forestil dig at se 10-11-12 kilometer i timen på GPS’en - på en strækning i modvind, og hvor du stadig kan snakke afslappet med din sidemakker på kajakturen.
Du er på vehud af sejlrenden fra Esbjerg Havn ud mod det åbne hav, bølgerne og oplevelserne. Og om nogle timer vender strømmen og hjælper dig venligt fremad igen. Det er en oplevelse der bliver virkelighed med god planlægning efter tidevandet.
Hvis du ror kajak i tidevand, er der nogle nyttige tommelfingerregler du virkelig kan få hjælp af, og som kan øge din sikkerhed på tur.
Forestil dig at se 10-11-12 kilometer i timen på GPS’en - på en strækning i modvind, og hvor du stadig kan snakke afslappet med din sidemakker på kajakturen.
Du er på vehud af sejlrenden fra Esbjerg Havn ud mod det åbne hav, bølgerne og oplevelserne. Og om nogle timer vender strømmen og hjælper dig venligt fremad igen. Det er en oplevelse der bliver virkelighed med god planlægning efter tidevandet.
Hvis du ror kajak i tidevand, er der nogle nyttige tommelfingerregler du virkelig kan få hjælp af, og som kan øge din sikkerhed på tur.
Kommentarer