Kurset for dig der vil undgå skadespauser
I dette kursus udvikler du din træning, så du forebygger kajakskader
Start forebyggelsen med simple øvelser fra dag 1
Lær mere om vedholdende træning og skab nye træningsvaner
Træn langtsigtet, med en plan der gradvist øger niveauet
Tjek dit udstyr og find ud af hvor du kan fokusere på tekniske fobedringer for at forebygge skader.
Klik knappen for at læse mere om kurset
